现代中国社会，人们的生存竞争日益剧烈，心理压力越来越大，大家越来越认识到心理健康的重要性。但在什么情况下需要接受心理咨询？专家认为，从人的毕生发展过程来看，人生不同阶段都有着不同的行为模式，出现以下典型行为的人群一般需要接受心理咨询服务：

（1）儿童期
　　言语障碍，口吃儿童；异食癖、严重厌食、偏食儿童；
　　经常吮手指、咬指甲儿童；经常有攻击行为的儿童；
　　多动症儿童；恐惧上学、考试或某种特定事物、处境的儿童；
　　孤独离群、情感冷淡、烦躁易怒的儿童；
　　经确诊无器质性病变却总诉说头痛、腹痛、不舒服或有明显肥胖或消瘦的儿童。

（2）少年期。
　　因单恋、失恋、手淫等原因造成心理挫伤、懊悔、惶恐、羞耻等以致影响身体、学习、人际交往的青少年；
　　情绪波动较大，人际交往困难；
　　逆反心理过强、自私、任性者；
　　极度恐惧考试及极度厌学者；
　　过分重视别人对自己的关注、照顾，甚至以极其做作的动作或夸张的行为引人注意者；
　　动辄离家出走、悲伤、失眠，甚至有自杀倾向或行为者。

（3）青中年期。
　　对婚姻恋爱适应不良，过分攀比、嫉妒、焦虑、自卑或有洁癖行为者；
　　长时间处于焦虑、多疑、恐惧、抑郁的心情中，自我感觉心理疲劳者；
　　失眠、头晕，注意力不集中、记忆力明显下降、情绪低沉、经常不由自主地长吁短叹者；
　　过分注重身体健康状况，把大部分时间用在四处寻医问药之事上者。

（4）老年期。
　　丧偶或离退休后整日坐卧不宁、行为重复或性情变化明显者；
　　突然对近事记忆“健忘”、话过多或过少、做事经常出错，羞耻感减退或消失者；
　　沉溺于往事之中，甚至出现幻听、幻觉者等。

　　在日常工作和生活中，你若发现自己或周围人有以上症状或特征时，切勿讳疾忌医，而应该早行动少受苦。可以在心理咨询师的帮助下尽快调整心理状态，有效面对现实和生活。